1、低蛋白饮食
适度的低蛋白进食,是可以减缓我们肾脏恶化的速度。但需注意的是,低蛋白过度的餐饮也会造成热量不足,若患者不敢吃肉,反而造成营养不良,而增加病病率。适度的摄取低蛋白淀粉(如太白粉、番薯粉)或植物性油脂(芥花油、橄榄油等),可补充足够的热量。至于严重的慢性肾病患者,水份、盐分、钾离子和磷离子的代谢都会受到影响,餐饮上需加以控制这些成分。患者最好能询问您的医师,并请教营养师帮忙设计适合的饮食。
2、适当的运动
可以降低血压,改善心肺功能,维持标准体重,皆有助于保护肾脏。
.3、戒烟
抽烟会加速肾脏病的恶化,瘾君子可求助于戒烟门诊帮忙。
4、避免受伤
严重慢性肾病的病患,需避免手部受伤或感染,减少不必要的血管注射,万一日后需洗肾时能有良好的血管通道可使用。
5、皮肤问题
严重的皮肤搔痒,可以轻拍代替抓痒,避免太热的水和清洁剂洗澡,并以乳液防止皮肤干燥。肾病患者应定期在门诊追踪和治疗,正确的认识慢性肾病,自己了解并配合医师全方位医疗监护,才能有效的避免或缓解肾脏功能恶化,所以我们要在日常的生活中要多加警惕留心了!
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