患上了糖尿病，病人就等于给自己戴上了桎梏和枷锁——不仅是肉体上的，也是心灵上的。
糖尿病乍起，因为不疼、不痒，“吃嘛嘛香”，没有明显的痛苦感觉，所以人们往往认为自己没病；于是，糖尿病就在不知不觉中演进发展，悄悄地改变着病人正常的代谢秩序，恶化着身体的内环境。等到发展到一定程度，病人出现了乏力，皮肤瘙痒、感觉异常，多尿，口渴，视物不清等情况时，方感觉到健康有了问题，到医院一查才知道，糖尿病已经到了相当严重的程度。甚至有的病人直接死于糖尿病的心、脑、肾等严重并发症。缘此，有人将糖尿病称之为“寂静的杀手”。
糖尿病对健康到底有哪些危害呢？
㈠ 在心理上，沉疴缠身，备受煎熬：
① 确诊后患者立即要面对的“任务”是：定时检测血糖、顿顿吃饭算热量、雷打不动的餐后运动等问题，给自己背上了沉重的心理负担，日复一日，永不懈怠，唯恐病情恶化。
② 等病情发展到需要服药降糖的时候，要做到定时定量服药，还要当心与进食量、运动量的平衡关系，以防止血糖失控或低血糖的发生，心弦紧绷，总感觉心里很累。
③ 病情继续进展到需注射胰岛素控制血糖的时候，心理负担进一步加重。用药更要准量、准点，一旦出错，还有发生严重低血糖的致命危险；因为是打针，是侵入性治疗，还要时刻当心注射部位的感染等问题。如有应酬需在公共场所用餐时，还有一个宽衣露肉打针的尴尬问题，令人烦恼不堪。
④ 日复一日的针刺手指采血验糖和胰岛素注射，一年要扎上千针，这是无以言表的痛苦，实属难忍的心理煎熬。
㈡ 急性并发症，来势凶猛，威胁生命：
① 酮症酸中毒：重症糖尿病患者如因治疗失当使血糖骤升，或因感染发烧、意外创伤等应激情况下，能发生严重的代谢紊乱，导致酮症酸中毒，如不及时给予恰当的救治，有生命危险。
② 高渗性昏迷：老年糖尿病患者因失水、摄糖过多、应激和感染等可致高渗性昏迷，后果严重，病死率高。
③ 低血糖昏迷：胃肠功能障碍，降糖药使用不当，运动量过大，用餐延迟等多种原因都可导致低血糖昏迷发生，尤其是老年病人更易发生，轻者脑功能受损，重者致命。
㈢ 慢性并发症，种类多，难治疗，预后大多叫人心寒：
久治不愈的糖尿病，最终都会使全身的血管发生广泛的硬化、内膜损伤，管腔斑块形成，微循环结构破坏，影响器官组织的血液供给，由此所导致的慢性并发症种类多，难治疗，预后差。较重要、较常见者有：
①“糖尿病足”：由足趾开始的进行性下肢溃烂、坏死，使病人整日痛苦不堪，生不如死。最后，截肢是唯一的选择。
② 糖尿病性视网膜病变：简称“糖网病”，多数导致眼底出血，轻则视力下降，重则失明。
③ 糖尿病性肾病：简称“糖肾”，较常见，因长期血糖控制不好，高血糖破坏肾脏的过滤结构，导致肾脏的泌尿功能进行性损害，致命的尿毒症是“糖肾”的必然结局。
④ 冠心病：是糖尿病又一常见的慢性并发症。实际上中老年人中常见的冠心病患者中有不少患有糖尿病。突发的心肌梗塞使病人的致死、致残率都很高。更多的是胸痛、胸闷，心绞痛，心律紊乱等症状缠身，活动能力下降，严重影响生活质量。
⑤ 脑梗塞：中老年糖尿病患者中发病率高，是致残、致死的又一个常见原因。发病原因与冠心病一样，都是长期血糖控制不好导致较大动脉管腔内膜斑块形成，最终引起血管梗阻所致。
在自己长期的医疗生涯中，因糖尿病控制不好最终导致非死即残的例子实在是太多了。不相识的一般病人不去说了，仅自己的熟人、朋友、同学、长辈领导等亲朋好友、熟人故交中就有许多不堪回首的例子。
有两位认识多年的故交，都是医务工作者，年轻时一直是肥胖的形象。到中老年时都患上了糖尿病，每日靠胰岛素等降糖药维持治疗，后来都患上了糖尿病足，无法下床，多次截肢手术后两个人只剩下半条腿，最后都因其他的并发症离开人世。每想起他们的晚景，心中总会泛起难以言表的悲悯与哀叹。
一位同龄的同乡好友，身居领导职位，有不错的工作和社会地位。因应酬过度，身体逐渐发胖，临退休时患上糖尿病。劝他认真对待健康问题，但因认识上的误区，对控制饮食一直有抵触情绪，终使自己的病情不断加重，从尿蛋白一个“＋”开始，三年内发展为尿毒症，使自己过早离开了这个美丽的世界。
有一位患糖尿病的老领导，因年迈记忆力差，自行打针注射胰岛素用错了剂量，家人没有及时发现，等到发生了严重的低血糖昏迷送医院抢救已为时过晚，仅仅因打错了一次针就去世了，令人扼腕叹息！
还有因糖尿病致盲的、偏瘫的、心肌梗塞猝死的……，例子太多了。想起来件件叫人寒心！
【箴言】
糖尿病起初时，“温柔”得让人毫无不适之感，但如果不能及早把它逆转过来，任其发展下去，最终就会凶相毕露，置人死地。到了病程后期，病人每天都要在心理和肉体上遭受难以名状的折磨和煎熬。
所以，凡是患了糖尿病的朋友，要及早采取措施，最好在前驱糖尿病期就开始行动，纠正不当的生活方式，在专业人员的帮助下，及早告别糖尿病，走上健康的坦途。这件事，做得越早，难度越小。
请您记住：糖尿病如果没有严重的并发症，已不再是需终生用药的难治之症。只需改变自己不当的生活方式，掌握正确吃饭的方法，就能使自己轻轻松松告别糖尿病。何乐而不为呢？
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