有效的戒毒方法有哪些？
说到戒毒大家都会觉得好可怕，为什么呢?因为毒品的毒性一旦发作，实在是可怕，人都会变得人不人鬼不鬼哦，所以一听到有关毒品的消息大家都会毛骨悚然，下面我们一起来了解一下晃悠悠戒毒的相关资料介绍吧。
一、戒毒方法介绍。
心瘾消除，经过多年的临床研究和实践，何日辉提出了一套“多维度成瘾快速治疗法”(MDART)(又被称为“何式脱瘾法”)，即“药物戒断+全麻脱瘾+心瘾消除+人格重塑+家庭重建”+“高效工作+回归社会”，简称“5+2”疗法。即从身体、心理、家庭和社会等多个角度进行系统化综合化干预，针对不同成瘾疾病再进行优化。临床实践证明，“多维度成瘾快速治疗法”的疗效十分显著。
二、要做好心里疏导。
心理卫生的教育 吸毒者往往有这样那样的心理问题，他们的家庭也常常是有问题家庭，他们心理不成熟，没有建立良好的生活模式或生活习惯。他们不能正确、适当、健康地表达自己的愿望、情感、意志、思想、技能等。与正常人相比，他们不能象正常人那样面对现实，不能等待和忍耐。他们的家庭要么是破裂家庭，要么是名存实亡，因此，我们应从心理卫生方面给予辅导、教育，以提高他们对毒品的抵御能力。
三、晃悠悠戒毒方法。
晃悠悠戒毒采用催眠引导确定毒品成瘾的心理原因，针对不同的原因在个案潜意识中修复对毒品的心理依赖，用新的、积极的认知替代对毒品依赖的感觉神经链，并加以强化固定。使个案对毒品养成良好的认知习惯，让个案拥有对毒品自然的免疫能力达到戒断毒瘾的目的。个案结束治疗后可以正常生活与工作，再次面临可能存在毒品的环境中也能正确对待。
以上的资料介绍就是关于晃悠悠戒毒的内容，戒毒是一个漫长的过程，首先要克服心魔，意志要坚定，不然是很难戒掉毒瘾的。
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