摇头丸怎么戒？看到这个词汇，大家立刻想到歌舞厅里那些服了摇头丸的男男女女们摇摆的身躯，晃动的长发。“‘摇头丸’不是毒品，一片、两片不会上瘾!”“来，试一片，很HIGH（兴奋）的，对身体一点害都没有，吃完包你什么烦恼都能忘记……”在一些迪厅和酒吧的阴暗角落里，这些声音像魔鬼般向无知的青少年飘近。“摇头丸”真的不会上瘾，对身体真的无害吗？
服用后脑损害持续7年
国外曾做过试验，给猴子服用“摇头丸”，结果猴子停药后7年，研究人员发现猴子脑部的损害仍然存在。“这个试验恰恰证明，‘摇头丸’对人体，特别是大脑和中枢神经系统绝对是有严重损害的。
据介绍，“摇头丸”等软性毒品的毒害在于兴奋中枢神经系统，并让服用者产生迷幻的感觉。服食者会出现食欲不振、牙关紧闭、恶心、肌肉痛、运动失调、流汗、心悸、疲倦及失眠等症状。而且由于中枢神经系统出现紊乱，服食者还会发高烧，出现各类血管疾病和心律不齐等。
过量服用“摇头丸”还会导致急性肾衰竭，中毒者体温可高达43℃，药物的作用再加上脱水，极易因高体温而致死。此外，服用“摇头丸”还会有惶恐不安感，甚至产生自杀的倾向。由于中枢神经抑制能力减弱，加上易产生不会受伤害的幻想，滥用者往往会对自己行为的安全性掉以轻心，有人因此而出了车祸，有的人甚至从几层楼的高处往下跳，造成意外死亡。
摇头丸本质
摇头丸的主要成分是冰毒，是冰毒的一种。冰毒的成分是甲基苯丙安，纯品很像冰糖，贩卖者为了便于吸食者使用，制作成各种规格的片剂、丸剂，就是“摇头丸”———人服食后为释放能量会不停手舞足蹈，摇头晃脑。
冰毒是一种精神类毒品，吸食后透支人体的能量，对内脏器官伤害很大。吸食者有暴力攻击倾向，易引发暴力攻击、性侵害、抢劫等事件，成为社会治安隐患。有人曾诉说吸食冰毒后的感觉：“血液沸腾，敢干平时最不敢干的事。”有报章透露，冰毒吸食一次即可成瘾。冰毒对吸食者和社会的危害性，远甚于海洛因。
戒摇头丸必须做到五步：
1、修复损伤系统
摇头丸具有强烈的神经毒性，服用时间越长，则对神经系统的操作越严重。戒摇头丸的第一步就是要先修复操作的大脑神经系统，这是后边四步的基础。
2、诱导神经系统的再生
部分神经系统损伤情况非常严重，不能进行修复，这就必须通过其它方法进行刺激诱导，促进其再生。
3、自身意志坚定
如果吸食者自身信念不坚定，没有与摇头丸作长期斗争的勇气，想戒除摇头丸也是不可能的。患者必须持之以恒，坚定不移地将斗争进行到底。
4、亲朋的鼓励
戒摇头丸的过程是异常艰苦的，很容易半途而废，这就需要身边亲戚朋友的不断鼓励，帮助其坚定信念。
5、通过中医戒摇头丸
目前西医脱毒，已取得一定效果。然而，脱毒并不等于脱瘾，脱毒只是完成脱瘾的一部分，即身瘾（生理性依赖）。西医往往对脱毒的另一部分心瘾（心理性依赖）作用甚微，虽有西医可对抗复吸，但病人大多难以长期坚持，对迁延性戒断症状更显得束手无策。不戒除心瘾，就不能说是戒毒成功。因为心瘾和迁延性戒断反应往往是造成复吸的主要原因。公认的西医戒毒半年复吸率为85%以上，一年复吸率为95%以上。
我国中医理论博大精深，中药可以打通全身通路，使堵塞的气血运行通畅，清热解毒，排毒利尿，扶正祛邪，虚则实之，实则虚之。从而使人体生理系统恢复正常。
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