一位匿名吸毒者在网上发帖，讲述了自己的吸毒经历：
因为吸毒，我的指甲像竹子一样，全是节和竖条纹，心率不齐，舌头和嘴里大块大块的溃疡，尤其是舌头，烂的像地图一样。印象很深的一次是吸了太多，脚指甲掉了一个都不知道。
有人说，吸毒会渐渐变成欺诈型人格，太对了。谎话张嘴就来，对世界充满恶意，以算计他人为乐。想戒毒，首先必须脱离之前的圈子，和之前的朋友断绝联系，不然复吸是百分之百的。
我第一次吸食毒品只是因为好奇，心想你们都废物，这个怎么会那么难戒？我也试试，让你们看看。有了第一次就有第二次、第一万次。
我今年才24岁，女的。我想结婚生孩子，我必须戒毒。正在打包东西，准备干干净净离开这个城市，不然我迟早会死在这里。
吸毒成瘾为什么难以戒断？
对于吸毒成瘾，目前，大家一致认为是一种复杂的慢性复发性脑疾病。
就生理因素来看，不同种类的毒品成瘾机制都有所不同，成瘾的速度也不同（成瘾速度主要是跟毒品纯度和使用剂量有关）。
而分子生物学认为，吸毒者的神经系统会遭受毒品攻击，由于人体自身多巴胺（快乐机制），内啡肽等物质遭到抑制，没法正常分泌，只能通过毒品补充，刺激体内产生相应的化学物质，引起机体的欣快感而形成“补偿理论”。
人的中枢神经系统内存在奖赏系统，所有成瘾药物都能够使脑内奖赏系统激活，“心瘾”其实就是由毒品刺激人体奖赏效应而造成的。
生理学和医学上认为，吸毒会引起生理均衡被打破或中枢神经的局部病变。
毒品成瘾是中枢神经系统对长期使用成瘾性毒品所产生的一种适应性状态。成瘾者身体必须在足量毒品维持下，才能保持正常状态，一旦停止使用毒品后，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称戒断症状。而戒断症状带来的不适感会促使人再次使用毒品。
而“毒品吸了第一口，就不会有最后一口”，不只是说毒瘾难戒，也表明了戒毒后复吸率很高。那么毒瘾就无法戒毒了吗？并不是！
难≠不可能！
想要提高戒毒的成功率，降低复吸率，需要接受从生理、心理脱瘾，到康复，再到回归社会一整套专业、系统的治疗。
就消除生理依赖而言，有两方面的问题有待解决和加以重视：
一是恢复由吸毒引起生理上被打破的均衡状态或完全治愈中枢神经的局部病变是一个长期的过程。
二是在急性脱毒治疗阶段，生理上的反应带来对戒毒的恐惧心理，不利于一旦复吸后重新戒毒。如何降低戒毒带来的生理反应程度，是戒毒研究需要继续关注的重要内容。
当然，就目前戒毒治疗而言，更难的是戒断心瘾（心理依赖）。
心瘾会导致人的思维方式、思维能力发生改变或严重退化，这直接带来的就是生活行为方式发生改变。
长时间吸毒导致心瘾根深蒂固，因此戒除心瘾需要专业的心理康复治疗，根据患者实际情况对其进行心理诊疗方案，在挖掘患者自身潜能的同时，更能变被动生理治疗为主动的心理加生理的治疗。
专业心理康复治疗一方面可减少患者在戒毒过程中的孤独、苦闷；另一方面则可帮助患者完成自我认知、自我接纳、自我实现。让戒毒患者能够通过自身调节，激发其对生活、工作的兴趣，进而把自己与社会相联系，使得他们提高社交和工作的技能，为回归社会做好准备。
戒毒是一场持久战，除了专业医疗机构的帮助，家属的协助，更需要戒毒者个人长期的坚守。小编也再次提醒，“毒可戒”不代表大家可以尝试毒品。请记住，毒害之下没有幸存，只要吸食了毒品（无论量多量少、时间长短）一定会危害自身、伤害家人亲友。请大家永远不要尝试第一口，坚决远离毒品！
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